효과적인 체중 감량과 장 건강을 위해 최근 스포트라이트 받는것 중 하나가 장내 유해균과 유익균인데요. 장내 유익균(프로/유산균)을 증식시켜주는 것 중에 하나가 바로 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스입니다. 이미 프리바이오틱스의 효능은 많은 임상실험들을 통해 입증되고 있습니다. 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스의 섭취를 통해 유익균 비율을 높이고 유해균이 증식기 어려운 환경을 만들어 주면서 장 건강이 향상되는 것입니다. 이처럼 유해균 대비 유익균 비율이 높아지면 여러 질병을 일으킨다고 알려져 있는 유해균이나 관련 유해 물질들이 줄어 염증이 생기는 확률이 떨어지게 됩니다. 장내에는 유익균, 유해균, 중간균 등 수 많은 종류의 균들이 살고있는데요. 그 중 다이어트와 관련된 유해균 중 비만균이라는 것이 있습..