운동건강

프롤린유산균 효능과 복용시 주의사항

만년홍사원 2020. 5. 4. 11:12

 

단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린은 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 됩니다. 이를 프롤린 공법이라고 합니다. 이 프롤린 유산균은 위산 등의 외부 요인으로부터 성분이 파괴되는 것을 방지하는 역할을 해줍니다.

그래서 장까지 안전하게 유산균이 도착하여 증식할 수 있도록 합니다. 주요 효능은 비만 세균을 잡아 지방분해에 도움이 된다고 알려져 있어 꾸준하게 섭취하면 다이어트는 물론 변비 개선 및 면역력 증진에 도움을 받을 수 있습니다.

프롤린유산균 효능
1. 장의 기능 개선
갑옷을 입은 프롤린유산균이 장에 살아서 도착하는 확률이 높아지므로 장내 유익균 증식을 늘리는데 도움을 줍니다. 그로인해 유익균의 증식으로 장의 연동운동에 도움을 주어 배변활동을 원할하게 해주며 변비증상의 개선에도 도움을 줍니다. 과민성대장증후군의 완화에도 좋은 효과가 있습니다

​2. 면역력 증가
우리 몸의 면역력은 장 건강과 밀접한 관련이 있기에 장내 독소 증가와 유해균의 증가는 면역력을 떨어뜨리게 되는 결과로 이어지는데요? 프롤린유산균 섭취시 장내 유익균이 증가하여 유해균의 증식을 막아 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다.

3. 건강한 피부
프롤린유산균 섭취로 장내 기능이 개선 되는 효과는 피부와도 관련이 있어 피부염과 같은 피부질환들을 사전에 예방하게되는 효과도 얻을수 있습니다. 또한 프롤린의 주요 구성성분이 콜라겐이여서 피부의 탄력성을 유지하여주고 피부의 조직 구성에도 관여를 하기에 건강한 피부관리에 도움을 줍니다.

4. 비만세균을 억제
장내 유해균의 증식은 지방세포의 증식을 일으켜 체중 증가의 원인이 되는데요? 프롤린유산균을 섭취시 장내 독소 억제와 유해균 증식을 억제합니다. 비만을 유도하는 페르미쿠테스 라는 세균을 잡아먹는 작용을 하므로비만을 방지하는데 도움을 주고 다이어트시 이로운 작용을 해줍니다.

프롤린유산균 섭취시 유의사항
생착률에 도움이 되도록 공복에 무 섭취하시길 권장하며 항생제를 복용 중일경우 복용 후 4~5시간 뒤에 섭취하는 것이 좋습니다. 프롤린유산균의 부작용으로는 한번에 많은 양을 섭취시 복통과 설사를 유발시키므로 주의하셔야합니다.